サロンでは多くの妊婦さんにご利用頂き日ごろのケアや妊娠中のトラブルの治療、予防を積極的に行っております。
その中でもっと楽しみながら、かつ主体性をもって妊婦さんが日ごろから自分に目を向けて頂くにはどうしたらよいかと考えた結果
マタニティヨガが最適に行えるのではないかと思いました。
妊娠中のケアってどんなことが出来るのですか？？
とよく質問を頂きます。
逆に妊娠してどんなことが困っているの？
身体と心がどのように変化しているの？
と自分自身に目を向けて本当の意味で妊娠して変化を実感している方は多くないと思います。
なごみうさぎで行うマタニティヨガでは、
妊娠して身体の変化、心の状況、子供とのやりとり等を実感して頂きたい。
妊娠中の運動目的だけで行うヨガではなく、身体と心の変化を見つめよりよい楽しい妊娠生活を送り安産につなげるヨガを行っていきます。
妊娠初期、中期、後期、臨月、そして一番大切な産後
それぞれの時期にあった目的、内容を提供していきます。
セラピストは山梨で有名な望月奈緒先生
特別な空間で、マンツーマンに近い少人数でのヨガは人それぞれに合わせ最高に贅沢な時間になります。
参考までに奈緒先生のＨＰ
https://naoyoga.net/yoga/pregnant-woman-yoga/