だんだん寒くなってきました。妊婦の皆さん冷え対策はしていますか？
今回は逆子になる原因について皆さんに情報を提供していきたいと思います。
逆子にはいくつかの原因があります。もちろん原因がないのもあったりもしますがたいていは原因があります。
よくネットや雑誌に載っていることは「冷え」が原因で逆子になることです。
なぜ？って思いますよね。ぼくも勉強し始めたころは謎でした。
今回は冷えで逆子になってしまうケースを分かり易く説明、そして自宅で出来るケアの方法を紹介したいと思います。
「新米妻とのストーリー」
光ちゃん「なんで冷えが逆子の原因なのですか？」
うさぎ「妊婦に冷えが大敵な理由を説明するね。では、まず身体の中でどこが一番冷えると思いますか？」
光ちゃん「う～ん。身体の端、あし？手？」
うさぎ「正解？かな。身体は心臓から全身に血液を送っています。」
光ちゃん「あ！！あし？」
うさぎ「そうですね。あしが心臓から一番遠いのです。だから温かい血液や栄養は一番最後に届きます。」
光ちゃん「なんで足の先が冷えるとよくないの？」
うさぎ「足に行った血液はどこに集まって心臓に行くと思います？それは一度骨盤とお腹に集まって心臓に戻るのですよ」
光ちゃん「よくわからない」
うさぎ「つまり足に行った血流は足先で冷たくなり、冷えている血流がそのまま骨盤とお腹に戻ると骨盤の中にある子宮や内臓の消化器（小腸や大腸には冷たい血液がいきますよね？」
光ちゃん「中から冷えるじゃん」
うさぎ「そうなんですよね。つまり子宮にいく血液や骨盤が冷えて外からの冷えよりもずっと冷えてしまうのです。」
うさぎ「想像してみてください。寒い日に枕元がものすごく冷たかったら布団の中にもぐりたくなりませんか？」
うさぎ「赤ちゃんの枕は子宮の下側です。頭のまわりが冷たくてお母さんのおなかの上側に頭逃がしたくて逆子になるのです」
光ちゃん「なるほど。」
という事で足が冷えると結果的に骨盤と子宮を冷やすことになります。
冷えて固い子宮の枕は嫌がるので逆子になります。
もともと冷え性がある方や、足を露出しすぎる方はなるべく冷やさないように心がけた方が良いと思います。
もちろん逆子の原因はこれだけではなくいろいろな要素が含まれてなります。
逆子により帝王切開される方は少なくはありません。お腹になるべく傷痕を残したくありませんよね。日頃から気を付けていきましょう。
＜家で出来る簡単なケア＞
朝晩の足浴が一番です。
特に夜はお風呂に入る前に服を着たまま足浴を１５分してから入浴するといつもよりも身体の芯から温まりますよ。
・足浴やり方
足首上まで入る桶に湯を入れて足を入れるだけ。
温度はお風呂に入る温度で大丈夫です（４２～３８℃）
冬場はそのほかにレッグウォーマーなどして足首は冷やさないようにしましょう。
もちろん「なごみうさぎ」にもご用意しております。